매트리스는 편안한 수면을 보장하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 매트리스를 고를 때에는 보통 브랜드나 개인의 취향에 따라 고르는 경우가 많은데요. 하지만 자신의 체중을 고려하지 않는 경우가 많습니다. 체중에 따라 매트리스의 지지력과 경도는 달라져야 하며 이를 간과하면 편안한 수면을 방해하고 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 체중에 따른 매트리스 경도 선택 방법에 대해 정리해 보도록 하겠습니다.     가벼운 체중(60kg 이하) 매트리스 체구가 작고 체중이 가벼운 사람들은 매트리스에 가하는 압력이 상대적으로 적기 때문에 너무 단단한 매트리스를 사용하면 체압 분산이 원활하지 못할 수 있습니다. 이 경우 부드러운 매트리스가 적합할 수 있습니다. 부드러운 매트리스는 몸의 굴곡을 자연스럽게 따라가면..