노인의 수면은 건강 유지에 중요한 요소 중 하나입니다. 나이가 들수록 수면의 질이 떨어지고 신체의 지지력도 감소하기 때문입니다. 그래서 적절한 매트리스를 선택하는 것이 더욱 중요하다고 볼 수 있습니다. 이 글에서는 노인 매트리스 고르는 방법에 대해 정리해 보도록 하겠습니다.    매트리스 두께, 지지력 노인을 위한 매트리스 선택에서 가장 중요한 요소 중 하나는 매트리스의 두께와 지지력입니다. 얇은 매트리스는 충분한 지지력을 제공하지 못하여 노인의 척추와 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 하지만 적절한 두께와 지지력을 가진 매트리스는 신체를 고르게 지지하여 체압을 분산해 주고 수면 중 불편함을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 매트리스가 너무 부드럽거나 얇으면 허리 통증을 악화시킬 수 있기 때문에 약간 단..